A experiência da saciedade
“Como você sabe que está saciado?” Essa é uma das perguntas cruciais que faço a meus pacientes quando começamos a trabalhar a reconexão...
Estar presente para si mesmo
Estudando e lendo sobre autocompaixão, tenho me maravilhado cada vez mais com seu efeito transformador sobre nossas vidas. Autocompaixão...