O que chocolate e atenção plena têm a ver com seu humor?
O comer com atenção plena (mindful eating) convida a pessoa a direcionar sua atenção para a todas as dimensões envolvidas no ato...
Permissão alimentar: o que de fato significa?
Fonte: Google. Um dos conceitos fundamentais do comer com atenção plena (mindful eating) e do comer intuitivo (intuitive eating) é a...